El Omega 3 de Winkler Nutrition es un complemento ideal para aquellos que desean aumentar la ingesta de este acido graso esencial. El Omega 3 no puede ser producido por nuestro cuerpo, por lo que es necesario sumarlo a nuestra dieta ya sea en las comidas o como suplemento.

Una de las funciones importantes del Omega 3 en el ejercicio es contribuir a la formación de membranas celulares, función muy importante debido al constante recambio celular que provoca la ejecución de trabajo físico. Ayudan a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos lo que ayudaría a prevenir enfermedades cardiovasculares, por esta razón es muy útil para complementar con el entrenamiento que se está realizando, sobre todo en aquellos de mayor intensidad.